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在快手举办的2024健身操大赛中，迪士梦之队的75万粉丝投出了400万票，助力黄润五斩获年度顶流教练。今年全国两会期间，尼度国家卫健委主任雷海潮提出深化体重管理年行动。

从军队转业后，假区黄润五帮助家里人拍摄了一些健身操的视频。我们也会到其他城市去做操，热度青海西宁的‘操友邀请我们跳操，也结伴去旅游。一个小时的健身操相当于走八千步，上海上海68岁的哈尔滨和三亚梦之队组织者张莉薇也用了一句形象的比喻来形容健身操的强度。

在儿子黄宇泽看来，迪士父母正做着一件伟大的事情：降低运动门槛的同时让更多人参与到全民健身中。回忆起那段日子，尼度黄润五与妻子郭曼红都感慨白手起家的艰难。

凭借适合中老年人的动作设计和轻松易懂的配乐，假区这种相对新颖、规范化的健身操开始受到青睐。

在黄润五看来，热度这是达到健身效果的外在体现，热度‘梦之队健身操共12小节，需要50分钟左右时间，它的强度比广场舞大，只要动作规范，做一套操下来之后，身上衣服会湿透。上海上海中青报·中青网记者刘言来源：中国青年报2025年04月22日07版。

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